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其他資訊
吃對食物、調對體質、算對時間，懷孕前一定要做對這3件事！
超過2萬人次的門診經驗實證，國寶女中醫師告訴你：
成功受孕不能只靠努力做，生出健康寶寶也不是靠運氣，
懷孕也要贏在『起跑點』，顧好子宮、經期順健康寶寶就來報到！
想要生出聰明的寶寶，懷孕前就要做對的事！
不想活受罪、更不要求神問卜，只要調整體質99％懷孕能成功！
為什麼想懷孕的女生，最好在晚上11點前就寢？
愛穿低腰褲、小可愛，會對子宮造成無法挽回的傷害？
精蟲數量大幅度縮水、陽痿的兇手，只有抽煙酗酒的人會這樣嗎？？
紙片型身材比較容易生出不健康的寶寶，這是真的嗎？！
享受高潮、調整體質、把握好黃金受孕期
想要順利懷孕並擁有健康的寶寶，真的一點都不難！
對於想要懷孕的女性或男性來說，有正確的觀念，才是助孕的關鍵所在。雖然現代女性蠟燭兩頭燒，要面對工作還要背負生育的期待，但只要重視休養生息，在準備懷孕之前養成最正確的觀念，就能把握最佳懷孕時機。
◆觀念1：男生在夏天就要常穿平口褲，生殖力才會旺
◆觀念2：晚上9 ~ 10點，是一天當中的最好的受孕時機
◆觀念3：受精最好是在排卵的24小時內發生
◆觀念4：能夠充分享受高潮，就是好孕的最佳保證
◆觀念5：排卵日算得準、抓得對，就能增加受孕機率
◆觀念6：男生、女生吃對食物很重要，對症調理，寶寶就會準時來報到！
想要為受孕加分，享受高潮也是一項重點。因為當高潮興奮度越高，子宮頸液就會越多、越稀薄，而精蟲就越容易鑽進子宮中，增加受孕的機會。而男性想要增加生殖力，創造更有活力的精蟲，在夏天就要穿平口褲，讓陰囊的溫度下降，就能為此加分！所以想要好孕臨門，不單單只是性能力，生殖力的要素培養，也是非常重要的！
體質調整的先決條件就是要從了解自我症狀開始。調理當中，會搭配許多中藥材，不同的中藥材具有保健和補益的效果，但現代人往往吃錯方向，不明就裡的沒病就抓藥吃，反而適得其反，在我們周邊有各種天然食物，就是最好的保健良藥。本書根據各種體質，以中藥搭配食物來料理，不僅烹飪出美味的桌上佳餚，還各兼具了養身調理效果，讓你知道食材如何搭配以及因時宜忌來選擇，達到成功逆轉體質的效果！
黃金受孕的時間和精子、卵子息息相關，卵子的壽命很短，大約只有24小時左右，而精子約有72小時，所以受精最好是在排卵的24小時內發生，就最有機會產生受精卵。接著，以生理週期的變化來看，人的體力在早上7 ~ 10點是上升的，下午4點以後開始下降，到了5點，會開始重複這個週期，直到晚上11點又下降，所以，晚上9 ~ 10點是一天當中的最好時機，想要懷孕的人，就要抓準好體力和精準的排卵時間。
當然，養生之道就從日常生活中做起，有了飲食計畫，再配合著伸展操及按摩，更能夠事半功倍！本書收錄助孕伸展操及瑜珈，配上16種助孕精油更添效果，因此打造好體質不是一件難事，如果有疾病困擾者，還會根據不同病症所誘發的疾病對症下藥，更能夠做人成功！本書最大特點是經過醫師調理，且成功受孕的病人，大方公開完整的治療經過，其中醫師針對不同症狀，提供不同的解決療方，全書深入淺出助孕筆記不私藏大公開，只要跟著做，就能讓你享受做人成功的愉悅！
本書特色
【特色1】幫你徹底了解自己的體質，精力強，活力旺、生殖力就會跟著UP！
你了解自己的身體嗎？在調整體質前，要先解決生理上的問題，並觀察自己到底屬於九大體質中的哪一種類型後，再開始做調理。
本書有提到好孕的9大守則，讓你遠離不良的生活習慣；12經脈時辰養生法，讓你配合著時間增強體力；以及老祖宗的智慧歷練分享，讓你能有好精力！另外，配合生理週期的4階段，記錄下自己的基礎體溫，跟著基礎體溫測量的指示，可以輕鬆判讀到底生理哪裡出了狀況，快速做調整，好孕就會來報到！
【特色2】幫你打造孕前優質的精子、卵子與受孕環境，不想懷孕都很難！
要把握黃金受孕的24小時，也就是受精必須在排卵的24小時內發生，這樣最有機會產生受精卵。接著，想要打造優質的精子、卵子，最重要的就是放鬆心情，排除心理的壓力，好好享受性愛，好好享受高潮，也會為受孕加分。另外，男性平常要盡量穿著舒服的褲子、性愛後不要急著起身，以及保持標準體重，都是打造優質生育力的基本功！
【特色3】跟著專家正確吃，教你從現在開始跟錯誤飲食說 bye -bye！
怎麼辦？是不是精蟲活力和受孕力都不足，才會無法懷孕？其實，這些都可從飲食中改變！日常飲食的基本原則告訴你藏在食物裡的健康密碼，還有春夏秋冬四季該如何調和與保健？增進男性活力以及女性孕力的10大好食物有哪些？本書有最詳盡的說明，讓你不再吃錯，好孕馬上臨門！
【特色4】獨一無二的助孕穴位按摩、伸展運動，跟著做讓你成功做人！
運動真的能為寶寶打造優質的生長環境嗎？答案是肯定的！本書有全彩圖文教學，精選出平常就能做的好孕伸展操，還有躺著就能做的強化子宮瑜珈術，配合著穴位按摩以及16種舒展身心的助孕精油，活化經絡氣脈，揮別惱人的不適症狀，讓你擁有一身孕前的好體質！
【特色5】助孕門診實證筆記大公開！讓你孕氣跟著來！
書中收入了作者不同的臨床治療成功案例記錄，對於不同症狀的婦女，進行辨證及治療，解決女性自身的生理問題，利用中藥開始調理，並給予心靈上的極大鼓勵。另外，每一種體質分別提到穴位按摩以及藥膳配方，不單是改善問題，還有完整的預防效果！門診實證筆記大公開，讓你一窺究竟，孕氣跟著來！
作者簡介
黃蘭(女英)院長
國寶級女中醫師，也是南臺灣超人氣、最有名的送子醫師，最權威的不孕症治療專家！
痛經、子宮肌瘤、不孕、月經不調等四大症狀，包辦根治！
★現任：黃蘭(女英)中醫診所院長
★曾任：高雄縣中醫師公會理事長、中保會高屏分會主任委員
★學歷：中國醫藥大學學士後中醫學系畢、廣州中醫藥大學中醫五官科學博士、廣州中醫藥大學中醫婦科學博士。
二十年來的中醫臨床經驗，對子宮內膜異位症、子宮肌瘤、腹腔沾黏、多囊卵巢綜合症、卵巢機能退化的中醫治療，都十分熟稔。
行醫是為病人找到健康，無論是用中藥、針灸、推拿、食療、藥酒、健康食品、正確衛教等，都要為病人尋求一條有效率及安全的治療道路。
- 作者： 黃蘭(女英) 新功能介紹
- 出版社：台灣廣廈 新功能介紹
- 出版日期：2012/03/29
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲「世界文化遺產」西藏大昭寺傳失火。（圖／翻攝推特@RobbieBarnett） 大陸中心／綜合報導 在藏傳佛降擁有至高無上地位的「大昭寺」，建於西元7世紀，坐落於西藏拉薩市中心，被列為世界文化遺產。17日大年初二下午一度驚傳失火，網路流傳影片，屋頂疑似燃燒冒出熊熊火光，照亮拉薩天空，當局證實，大昭寺傍晚局部發生火警，火勢已經迅速撲滅，無人員傷亡。 根據央視報導，拉薩大昭寺局部發生火災，火勢已經迅速撲滅，沒有人員傷亡，也沒有文物損壞，周圍秩序也一切正常。當局已經派出自治區黨委書記吳英杰等人第一時間趕赴現場指揮。 事實上，大昭寺是西藏現存最輝魂的吐蕃時期建築，也是西藏現存最古老的土木結構建築，寺內保存大量珍貴文物，為藏學提供豐富素材，2000年作為布達拉宮的擴展項目，申請成為世界文化遺產。相傳，1300多年前，建造大昭寺是為了供奉一尊釋迦牟尼八歲等身像，該佛像疑是當時的吐蕃王松贊干布迎娶的尼泊爾尺尊公主從家鄉帶去的；且當地本來是一座湖泊，松贊干布努力將它填平，建為寺院。 Devastating news from Lhasa of the Jokhang temple on fire. pic.twitter.com/LXiIlvc7V5 — Robert Barnett (@RobbieBarnett) 2018年2月17日
▲駕駛說第一次被攔下嚇到。（圖／「TCPB 局長室」粉專，下同） 社會中心／綜合報導 台中市一名駕駛9月13日晚間6點多，因為闖紅燈被第三分局的巡邏員警示意停車受檢，他卻是加速逃逸，後下車時一直說，「我緊張，第一次被攔下來！」一查是列管人口，不過再從包包裡發現毒品和搖頭丸，還裝傻「我怎麼會有這東西？這不是我的！」馬上被員警識破逮回警局。 這名駕駛開著白色轎車在路口闖紅燈，直接被對向的巡邏員警看見，迴轉追上示意要他停車受檢，不過他不但沒有下車，還一路加速逃逸，兩部警用機車將他包抄，他嚇得說要下車，「我下來、我下來、我熄火了。」被員警用槍指著問到為麼要跑，「身上是不是有帶東西？」他回應，「沒有，我會怕，我就第一次。」 ▼駕駛不停車受檢，反而加速逃逸。 員警詢問有沒有駕照，這名駕駛也回答有，一查之下原來他是被列管人口，「列管而己又沒怎樣！」他又說，「我第一次被追我嚇到。」不過卻被發現包包內有可疑物品，他馬上激動裝傻，「我怎麼會有這東西！這不是我的喔！是不是有人放的？」 但這明明就是他自己的包包，最後被查出K他命和搖頭丸，被依法送辦。 ▼被搜出毒品還裝傻。 網友看完「TCPB 局長室」粉專分享的影片，紛紛留言，「每次警察搜到東西一瞬間，嫌疑人都會說：我身上怎會有這種東西？」「見警即逃，非奸即盜。」「演技不錯~ 。」「嫌犯 : 這誰的~誰放的，耶？我怎麼會有這種東西...聽到我就笑了。」「看到警察馬上落跑一定是心裡有鬼啦。」「會緊張，心虛吧。」「波麗士也要注意安全哦！」
▲駕駛說第一次被攔下嚇到。（圖／「TCPB 局長室」粉專，下同） 社會中心／綜合報導 台中市一名駕駛9月13日晚間6點多，因為闖紅燈被第三分局的巡邏員警示意停車受檢，他卻是加速逃逸，後下車時一直說，「我緊張，第一次被攔下來！」一查是列管人口，不過再從包包裡發現毒品和搖頭丸，還裝傻「我怎麼會有這東西？這不是我的！」馬上被員警識破逮回警局。 這名駕駛開著白色轎車在路口闖紅燈，直接被對向的巡邏員警看見，迴轉追上示意要他停車受檢，不過他不但沒有下車，還一路加速逃逸，兩部警用機車將他包抄，他嚇得說要下車，「我下來、我下來、我熄火了。」被員警用槍指著問到為麼要跑，「身上是不是有帶東西？」他回應，「沒有，我會怕，我就第一次。」 ▼駕駛不停車受檢，反而加速逃逸。 員警詢問有沒有駕照，這名駕駛也回答有，一查之下原來他是被列管人口，「列管而己又沒怎樣！」他又說，「我第一次被追我嚇到。」不過卻被發現包包內有可疑物品，他馬上激動裝傻，「我怎麼會有這東西！這不是我的喔！是不是有人放的？」 但這明明就是他自己的包包，最後被查出K他命和搖頭丸，被依法送辦。 ▼被搜出毒品還裝傻。 網友看完「TCPB 局長室」粉專分享的影片，紛紛留言，「每次警察搜到東西一瞬間，嫌疑人都會說：我身上怎會有這種東西？」「見警即逃，非奸即盜。」「演技不錯~ 。」「嫌犯 : 這誰的~誰放的，耶？我怎麼會有這種東西...聽到我就笑了。」「看到警察馬上落跑一定是心裡有鬼啦。」「會緊張，心虛吧。」「波麗士也要注意安全哦！」
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