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其他資訊
哈哩哈啦村是全世界最快樂的村子，住在這裡的人平均一天大笑二十二個小時，連睡覺作夢都在笑。李白住在苦瓜國，他是全世界最不快樂的科學家。為了找出讓人快樂的原因，他決定前往哈哩哈啦村，進行深入的研究。他研究了老半天，發現哈哩哈啦村根本沒什麼特別，唯一與眾不同的，是住在那裡的人民特別喜歡街頭表演！你猜猜，李白能被他們感染，變成一個快樂的人嗎？……看這本書，找出讓自己快樂的方法，做個成天笑嘻嘻的小天使吧！
延伸活動
動動腦，想一想
一、你認為當初李白為什麼不快樂？
二、李白找到自己喜歡做的事情之後，就快樂了起來。你呢？你最想做什麼事？為什麼？
三、發生哪些事情會讓你不快樂？這種時候，你都用什麼方法來轉換心情？問問看身邊的人，還有哪些好方法？
得獎紀錄
第33次新聞局中小學生優良課外讀物
- 作者： 賴曉珍 新功能介紹
- 繪者：施佩吟
- 出版社：小兵 新功能介紹
- 出版日期：2010/04/30
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲黃品蓁。（圖／翻攝自黃品蓁粉絲專頁） 記者林育正／綜合報導 WCBA14日晚間進行第14輪賽事，台將表現以黃品蓁的11分最佳，幫助新疆85:78擊敗江蘇拿下本季第10勝，目前戰績10勝4敗追上北京以及上海兩大強權。 黃品蓁本戰先發上陣35分鐘，8投3中拿下11分，另外送出2助攻1抄截。拿下勝利後，新疆排名暫居第一。其他台將部分，雖然上海97:64大勝四川，可惜先發上場的彭詩晴沒有得分進帳。 遼寧的魏于淳本戰獲得不少的27分鐘上場時間，除了拿下7分之外，另有5助攻和6籃板，成績相當全能。效力山西的文祺先發9分鐘但得分掛零，效力山東的楊雅惠此役先發17分鐘拿下4分，另有2助攻和1抄截。
▲衛冕軍新英格蘭愛國者隊。(圖／達志影像／美聯社) 記者路皓惟／綜合報導 NFL季後賽外卡戰於台灣時間7日火熱開打，目前4支球隊田納西泰坦、傑克森維爾美洲虎、亞特蘭大獵鷹和紐奧良聖徒挺進分區賽，根據賭城最新超級盃賠率顯示，衛冕軍新英格蘭愛國者隊依舊最被看好，明尼蘇達維京人則是賠率飆升緊追在後。 今年例行賽開打前，當時最被看好奪下超級盃冠軍的前三隊，分別是愛國者、匹茲堡鋼人和亞特蘭大獵鷹，隨著比賽一路打到季後賽，賠率也有大幅度的變動，僅有上屆奪得隊史第5座超級盃的愛國者排名不斷，現階段仍最被看好。 ▲明尼蘇達維京人。(圖／達志影像／美聯社) 根據目前最新超級盃賠率顯示，愛國者賠率2.6排名第1，維京人從開季賠率26升至4排第2，而鋼人賠率6則排在第3，上屆超級盃慘遭逆轉的獵鷹隊在外卡戰擊敗強敵洛杉磯公羊後，賠率也有上升到9，下一戰將面對國聯第一種子費城老鷹隊。 雖老鷹隊為國聯第一種子，但主戰四分衛溫茲（Carson Wentz）受傷報銷，導致戰力受到影響，成為NFL自1975年依例行賽勝率採主場優勢後，首支球隊在賭盤被開受讓的球隊，超級盃奪冠賠率15排在季後賽隊伍倒數第3。 ▲老鷹四分衛溫茲受傷球季報銷。（圖／達志影像／美聯社） 至於泰坦和美洲虎分別在外卡戰驚險勝出，但泰坦下一戰將強碰愛國者，超級盃奪冠賠率高達81，完全不被看好獲勝，而美洲虎下一場對手將遭遇強隊鋼人，超級盃奪冠賠率21排倒數第2。 今年第52屆超級盃將於2月4日在明尼亞波利斯的美國合眾銀行體育場舉行，眾所注目的中場秀將由賈斯汀（Justin Timberlake）擔綱演出，這是他第三次登上超級盃大舞台。 ▲田納西泰坦隊下一戰將對上愛國者。（圖／達志影像／美聯社） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
你在渴求什麼？：揭開理想體重、生活幸福、身心平衡的秘密
★紐約時報暢銷書
★美國公共電視網特別報導
當心靈得到滿足，身體自然就不再錯將情緒渴求轉化成飢餓感。
14個行動步驟，覺察自己最基本的動機，
找出自己真正的渴求，讓身心靈完美連結。
你是不是也這樣？
心情不好就想吃東西？用速食滿足你的飲食衝動？有時候不餓也狂吃？
想保持體態、控制體重，反覆跟從各種健康飲食建議，卻沒有成效？
你的問題可能不在口腹之欲而在心靈滿足，沒有覺察心理因素影響你的行為。
人的飢餓感是獨立於食物而存在。飢餓感很容易受情緒、分心、空虛、沮喪、壓力所干擾，如果你將身體的飢餓訊號帶回到平衡狀態，想吃東西的衝動就會變成你的盟友而非敵人。這一切關鍵在於直接取得連結心靈和身體的訊息。
當你能滿足自己最初始的渴望，感到安全、被尊重、被欣賞、被愛、與人連結，食物就只不是眾多的樂趣之一。
全球身心醫學領域的領導權威，暢銷書作家狄帕克．喬布拉博士指出，我們的腦的每個層次都是用來追求幸福的，但是我們卻只關注身體，沒有意識到內在的訊號。我們必須重新建立一層心理覺察，才能真正改變。
喬布拉在這本劃時代《你在渴求什麼？》著作中，用現代身心醫學新知，讓我們發現被長期忽略的心底渴望，幫助你將生活的各個面向，連結到個人滿足之上。不但能輕鬆達成控制體重、增進健康的目標，更能邁向生活幸福、心靈平和的終極目標。
14個行動步驟、7個親身實證、獨家食譜，解決常見的問題，改變身心交戰，
找出讓你身心滿足來源，建立新的身心健康習慣：
．你很忙碌，很疲憊，無法專心工作，想大吃大喝，
→你的主要問題是分心。只要每次專注眼前的食物，就能控制不經意的飲食行為。
．你很沮喪、孤單，或焦慮、壓力大，想大吃大喝，
→你渴求的是食物以外的東西，找出不用靠吃就能讓你滿足的事，才是最佳對策。
．你在正餐以外，老是有吃東西的衝動，
→先別拿食物，做個深呼吸，問問自己，觸發你想吃的，是否是感到厭煩、焦躁或悲傷等熟悉的模式？辨別出原因，你就可以找出替代的活動，延緩吃的欲望。
覺察你的身體，覺察你的情緒，覺察你的選擇，覺察自我真實的渴望，
會引導你前往正確的方向，找到讓自己快樂的生活方式。
名人推薦
●王浩威（精神科醫師）
●許皓宜（諮商心理師）
●許瑞云（身心靈醫師、暢銷作家）
●黃日燦（眾達國際法律事務所主持律師、台灣併購與私募股權協會理事長）
●賴佩霞（魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家）
（按姓氏筆劃排序）
★「飲食的背後是有渴求的——這個道理我曾經深深體會。……十分樂見喬布拉博士在《你在渴求什麼？》這本書中，開宗明義地點出這個道理。就像一位智者，把我們原本不懂的，全都串成完整；所有的答案，都在這本書裡。」____________諮商心理師許皓宜
★「狄帕克．喬布拉醫師是美國著名的新時代身心靈健康領導者，也是一位暢銷作家，本書提供他歷年來指導病人恢復身心整體平衡的洞見和臨床經驗，非常值得一讀。」____________身心靈醫師、暢銷作家 許瑞云
★「這是一本相當好的書，它提醒我們，食物是維持我們生命品質最重要的物質。透過有意識精心挑選的食材、食物，讓我們回到該扮演的主人角色。」____________魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家 賴佩霞
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