保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】美國進口新元氣錠BIO-ENERGY女性綜合素食維他命(60錠*2罐/組)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 多入組
類型
- 錠劑
- 素食
產地
- 美國
商品規格
- 商品容量:60錠*2罐/組(錠狀食品)
葷素:全素食品
內容物:碳酸鈣,重酒石酸膽鹼,氧化鎂,丁烯二酸亞鐵,維生素C,氧化鋅,β-胡蘿蔔素,葉酸,維生素B1,硫酸銅,維生素B6,維生素D3,本多酸鈣,維生素B2,菸鹼醯胺,生物素,維生素B12,葉黃素,碘化鉀,亞硒酸鈉
食品添加物:微晶纖維素,硬脂酸,交聯羧甲基纖維素鈉,硬脂酸鎂,二氧化矽,糊精,羥丙基甲基纖維素,葡萄糖,大豆卵磷脂,二氧化鈦,羥丙基纖維素,聚乙二醇,食用紅色40號,食用藍色2號,滑石粉,棕櫚蠟
建議食用法:
一般女性、計劃懷孕與懷孕全程、產後的女性:每日早餐後1顆,多食無益。
保存方式:請置陰涼乾燥處,避免陽光直射。
注意事項:
◎溫馨提醒:食用前請詳閱產品包裝內使用說明&注意事項。
◎葉酸的吸收很容易受到藥物的影響,如制酸劑胃藥、 阿斯匹靈、 酒精與雌性素應該避開。
◎食用鐵劑時不要同時喝牛奶、茶、或是咖啡,胃乳片也會阻礙鐵的吸收。
◎海洋性貧血者應先請教醫師可不可以食用鐵劑。
◎為確保食品的安全,若商品瓶口己經拆封卻無任何損壞或瑕疵,將影響退換貨權限。
◎若您收到的商品有瑕疵或損壞時,您可以要求退貨,退貨時請務必附回原完整商品包裝。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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